んー、またしても眠れないスパイラルに陥ったか?
どうも寝る時間が上手く調節できない・・・・・。
眠剤有るんだから飲めばいいんだが、『やっべ、眠れねー』と思ったときは、時既に遅しで空が白んでるから眠剤を飲むタイミングを逃す。
できるだけ飲まずに眠りたいと思うから、より一層飲まないんだよね・・・・。
んでもって、そこで眠ると朝の薬飲むタイミングを逃すと思うから、結局8時くらいまで起きてて、その後その日はほぼ壊滅状態に陥る・・・・あーあ、もうやんなるね。
昨日は手術なんて受けたから、気分的に落ち着いて無かったっていうのも有るんだけど、心配していた痛みは全く無かったからちゃんと眠れると思ったんだけどなぁ・・・・。
(まあ、”昨日”なんて書いてますが、日付は変わっていても寝ていないので、あたしの日付変更線は越えてないんですが・・・・・現在3/1の31:50分<ぉ)
今週は調子悪いわけにはいかないっつーか、できれば調子いい状態で居たいんだけどなぁ。
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